「暮らしの温度」と「健康」との関係👪

寒くなったこの時期は暖房がかかせない毎日ですよね。
しかし、暖かい室内でも「足下が冷える」「廊下やトイレは寒い」と感じることはありませんか？❄
 
このような温度差は快適性を損ねるだけではなく、健康にも影響をおよぼすことがあり
暮らしの温度と健康は、大きな関係があるのです😱💦
 
 
暮らしの温度と健康との関係性は、さまざまな調査や研究で明らかになっており、
住まいの断熱性を高めた結果、家族の健康改善につながったという調査データもあります！
（断熱リフォームの調査データは、効果・効能を保証するものではありません）

 
 
これからは、「予防医学＝病気になりにくい健康なカラダづくりとその持続」につながる住環境づくりが大切👌

家庭で実践するゼロ次・1次予防は、住環境に密接に関係しており、
健康を考えた住環境づくりで健康寿命を伸ばすことを提唱しています✨
 
 
🔶「暮らしの温度」と「健康」との関係🔶
例えば・・・


WHO（世界保健機構）は、冬の住宅の最低室内温度として18℃以上を勧告しています。
18℃未満で血圧上昇・循環器疾患の恐れ、16℃未満で呼吸器系疾患への抵抗力が低下するとしています😵😵
ですので、高齢者ほど室温低下による血圧の上昇が大きく、注意が大切になってくるのです🙏
 
他にもいくつか関係性があるので、次回ご紹介いたしますね😃
 
 
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